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身体容易疲劳是怎么回事

来源:沈阳体检中心   发布时间:2019-08-05 09:34   作者:东北国际医院体检中心

  在生活中,很多人身体会出现容易疲劳的症状,身体容易疲劳,可能是暂时性的,生理性的因素,也有可能身体出现疾病问题了,那么,身体容易疲劳是怎么回事?



 

  容易疲劳的原因主要有以下几种:

  1.人体缺乏运动,如果经常不锻炼身体,肌肉就会变的更加虚弱,会产生疲劳的症状。

  2.心理原因导致,经常抑郁的患者,紧张不安,过度紧张,或者睡眠情况不好的患者经常会容易疲劳。

  3.睡眠质量不好的人经常容易疲劳,如果生物钟被扰乱了,就会直接影响睡眠状态。

  4.肥胖的患者,身上多余的脂肪就会让人容易感到疲劳。

  5、同时亚健康的人也会容易出现易疲劳,精神不振的状态。

  6、疾病因素,如甲状腺功能减退,以及贫血,肝肾疾病,心血管疾病等,也会导致人体出现容易疲劳的状况。

  身体容易疲劳是怎么回事?身体容易疲劳,应该及时排查是否是亚健康,容易疲劳的人要注意规律作息,适当参加体检锻炼,增强个人体质,同时长时间容易疲劳,可以做个全面的体检,排查可能存在的疾病问题。

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东北国际医院健康管理中心是东北地区少有的大型健康管理(体检)机构,成立伊始就被中国健康促进基金会与中华医学会健康管理学分会授予“全国医学营养评价与干预技术应用研究中心”。

是浑南地区一站式健康管理体检机构。健康管理中心占地6000平方米,每日可提供多人受检。

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